Momento NÃO paleo....

Preta mostrando que a origem ("menina de rua" como diz a minha mãe!) dá o tom e a força: menos de 24 horas da cirurgia "poderosa",   subiu metade da escada pq a tonta da dona dela esqueceu a "porteirinha" aberta....

Almoço... e na contagem regressiva!

Dá para acelerar o fim deste ano????? Espero não ter mais nenhuma "surpresa" até dia 31, porque 2014 está sendo o ano que não vai deixar saudades, especialmente este final...
Bife, ovos, tomate e pepino!! Chega logo 2015!!!!

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Jantar

... só deu para parar agora.... bife de copa lombo frito em ghee e salada de alface! (na verdade foi um bife e meio....)

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Feliz Natal!!

A ceia de ontem nem foi fotografada para não criar "precedentes"... mas hoje voltando 100% à programação normal: bacon, cerejas, abacaxi, pepino e um pêssego muito azedo....

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Café da manhã multicolorido

Muito cedo... e muita fome: ovos mexidos em ghee, tomate refogado, pepino, bacon e cerejas!
Com meus votos de um Feliz Natal, acompanhado de muita Saúde, Amor e Paz!! (e obrigada por virem aqui me visitar!!)

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Post tardio, almoço na hora....

...se alguém me dissesse 6 meses atrás que eu estaria fazendo hamburguer em casa, eu chamaria de louco.... Carne moída, alho, cebola, salsa e cebolinha, um pouco de azeite, fazer "bolinhas", achatar e fritar: pronto!!

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Café

Preguiça + fome: laranja, lascas de coco e bacon-lombo, por cima, as "clássicas" cebolinhas!

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Almoço

Alface e linguiça artesanal (difícil de encontrar, mas é muito boa!!)

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Bom dia!!!

Ovo mexido, cabola roxa e legumes refogados em ghee!!

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Correndo

Dois em um: café da manhã com bacon, ovo mexido com espinafre (de ontem) e cerejas

Almoço: pernil, legumes assados, cenoura e pepino

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Almoço lowcarb!!

Agora sim, lowcarb: peito de frango "grelhado" (mentira, foi frito em azeite de oliva mesmo!!), espinafre alho e óleo (nada como temperinhos desidratados nessa hora...), tomate orgânico e rabanete!

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Dia de feira...

... geladeira vazia... abacaxi, pêssego e laranja! Não foi um café da manhã lowcarb, mas era o que tinha...

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Cor

Cenouras coloridas (branca, amarela, roxa e laranja) assadas com cebolas roxas, salada de alface e pernil assado

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Café

Comida de verdade!! Quem disse que precisa de café com leite e pão com manteiga?? 
Crepioca com cebolinha verde (ok, me rendi, mas só de vez em quando porque eu nem acho uma maravilha...), recheada com salada de tomate, batata doce grelhada e cerejas!

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Café da manhã e um desejo...

...ovo mexido, abacaxi, banana da terra assada e bacon-lombo!! O desejo? 2014, acaba logo por favor? Obrigada!

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Comida de verdade!!

Almocinho rápido: alface crespa e roxa, cenoura em tiras, erva-doce e carne de panela, por cima muita cebolinha e azeite!!

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Eu voltei!!!

Depois de uma semana particularmente difícil (bem feito, quem mandou ficar de exame em duas matérias??), um café da manhã decente!! 
Perdi a contagem do W30 e acabei saindo da dieta, aí decidi relaxar porque quero comer umas nozes e castanhas este fim de ano!! 
Mas... continuo paleo: ovo, tomates, bacon, cogumelos refogados em ghee, brócoli e laranja!

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Café da manhã - W30/11

Ovos, tomate frito, alho poró refogado e laranja!!

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Almoço

Frango assado, caponata de berinjela, pepino, agrião e brócoli.

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Café - W30/10

Quando a pressa encontra com a falta de inspiração: tomate, pepino e ovo mexido.

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Almoço

Cação grelhado, abóbora assada, salada de vagem e quiabo!

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Fome... W30/8

Omelete recheada com cenoura, pepino e bacon acompanhada de tomatinhos e abacaxi!

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