#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
segunda-feira, 23 de março de 2015
Salada "tropical"
O abacaxi está tão azedo que só deu pra fazer salada.... com carne moída, cabotiã assada e alface!! E não é que combina??
quinta-feira, 19 de março de 2015
Almoço
Copa-lombo, rúcula, alface americana, cenoura e salada quente de talos de couve-flor com noz moscada (AMO!!)
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
Quase monocromático....(variações sobre o mesmo tema....)
Enquanto tiver abacate, o café da manhã não muda muito.... Abacate, banana e ovo com espinafre (e um pouquinho de nata para "dar liga"!!).
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
quarta-feira, 18 de março de 2015
Pressa...
Começou a maratona.... Café da manhã rápido? Ovos e abacate!
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
segunda-feira, 16 de março de 2015
Almoço rápido
Postando enquanto dá tempo, porque as semanas de provas estão chegandoooo..... Barriga de porco assada, rúcula, vagem e shitake na manteiga!
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
domingo, 15 de março de 2015
Brunch: comida e sobremesa no mesmo prato!!
A praticidade de duas refeições em uma... também conhecido como "acordei tarde e com preguiça de fazer duas refeições.... ;-)
Frango assado, pepino, tomate, laranja e maçã! Por cima o temperinho para peixes (já comentado) e azeite extra virgem!
Frango assado, pepino, tomate, laranja e maçã! Por cima o temperinho para peixes (já comentado) e azeite extra virgem!
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sexta-feira, 13 de março de 2015
Café
Ovo mexido com manjericão e talos de couve-flor (as "flores" eu uso na salada e os talos que são mais durinhos dão a "crocância" ao ovo mexido...), cenoura, tomate e abacate!!
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
quarta-feira, 11 de março de 2015
Não muito LC....
Agora começa a maratona: 3 semanas para as provas..... Café da manhã com carbos (do bem), para o cérebro ficar feliz e colaborar na hora de estudar..... Laranja pera, mamão formosa, meia maçã, um pedaço de pork belly (ai que chique...rs... é barriga de porco mesmo!!) e pepino! Teve também um café com leite de coco que não coube na foto....
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
terça-feira, 10 de março de 2015
segunda-feira, 9 de março de 2015
domingo, 8 de março de 2015
Praticidade...
Fiz uma panela grande (e cheia) de sopa de carne, frango e legumes!! Agora é só congelar as porções e voilá: comida saudável para a hora daquela fome cruel!!!
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz
quinta-feira, 5 de março de 2015
quarta-feira, 4 de março de 2015
terça-feira, 3 de março de 2015
Almoço orgânico!!
Quando calha de ter tudo que você gosta na feira de orgânicos: palmito pupunha, berinjela, abóbora cabotiã, mandioca e ora-pro-nóbis (delícia!!! pena que é tão difícil de achar...).
Ah... e uma carninha moída, porque a gente é carnívoro mesmo e não nega!! (não, esta não é orgânica) (ainda).
Por cima muito azeite e aquele temperinho asiático cheeeio de pimenta vermelha.....
Ah... e uma carninha moída, porque a gente é carnívoro mesmo e não nega!! (não, esta não é orgânica) (ainda).
Por cima muito azeite e aquele temperinho asiático cheeeio de pimenta vermelha.....
#paleo #lowcarb #comidasaudavel #lchf #euquefiz #organicos
domingo, 1 de março de 2015
Prato único!!
Adoro sopa "pedaçuda": frango desfiado, carne desfiada, repolho branco, roxo, acelga e cebolinha!!! (a foto não ficou boa, mas a sopa... modéstia às favas: ficou uma delícia!!!)
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