Para registro:
Considerando-se que o protocolo que eu segui durante 30 dias era para identificação de alérgenos alimentares, nada melhor do que reintroduzir os conhecidos alimentos "problemáticos" para verificar quem poderia causar (eventualmente) algum mal-estar.....
E logo de cara tomo um iogurte ontem de manhã.... Top Premium, baixo teor de açúcar, feito com leite orgânico, blábláblá... Resultado? Azia imediata. Foi o leite do iogurte? Foi o açúcar? Quem sabe.....
Hoje resolvi testar um derivado de leite sem açúcar: creme de leite integral!! (Eba, vamos comer com morangos!!) Resultado: enjoo, muito enjoo.....
E tem mais: ontem à tarde comecei a ficar com uma sensação de gripe, mal estar, dor de cabeça... Achei que fosse um mix de gripe e sinusite, até que a caçulinha da casa hoje quase comeu meu fígado porque eu não associei o mal estar todo à ingestão do tal do iogurte.... o que faz um certo sentido.....
Resta testar os queijos para ver se fazem o mesmo efeito
Ok, vamos começar a pensar em plantar uma horta, criar umas galinhas...
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