Café da manhã (não muito lowcarb....)

Ovo mexido com cebola, uma folha de salsão, azeitonas verdes e duas lasquinhas de queijo parmesão..... (sou teimosa, insisto na lactose...) Acompanhamento: 1/4 de mamão papaia (meu cérebro não pode reclamar de excesso de estudo: dei glicose pura pra ele hoje com este mamão....)